Regenerative Trainingseinheiten sind Frei, Auslaufen und Regeneration. Normale Einheiten sind alle anderen. Es gilt als Basiswissen, dass man keine 3 normalen Einheiten am Tag trainieren sollte, das erhöht die Verletzungswahrscheinlichkeit und senkt die Motivation deiner Spieler. Es gibt Situationen, da ergeben „unnormale“ Konstellationen wie 3 normale Einheiten oder 3 Regenerative Einheiten Sinn. In der Regel solltest du aber 2 normale Einheiten und 1 regenerative Einheit pro Tag ein.<-- (einstellen)
Bei dem Abschnitt musst du am ende aus dem ein ein einstellen machen. Sorry für die Wortwahl